星クラス夜（17時〜）

声のヨガ

息（いき） 声（こえ） 心（こころ）を整えましょう

ゆったりとリラックスして行う発声練習と

自分の心のための朗読をする クラス

ゆったり時間をかけてする 深呼吸 は心身共にリフレッシュします

のどのチャクラを開くようなイメージで声をだしましょう

明るい雰囲気の中行う 朗読 花クラスと

少し趣きを変えて

照明は落として

より、自分の心と朗読に向き合える時間

声に出すと 清らかな気持ちになる

大祓詞 （おおはらえのことば）を朗読したり

詩を朗読したり・・・