声のヨガ
息（いき） 声（こえ） 心（こころ）を整えましょう
ゆったりとリラックスして行う発声練習と
自分の心のための朗読をする クラス
ゆったり時間をかけてする 深呼吸 は心身共にリフレッシュします
のどのチャクラを開くようなイメージで声をだしましょう
明るい雰囲気の中行う 朗読 花クラスと
少し趣きを変えて
照明は落として
より、自分の心と朗読に向き合える時間
声に出すと 清らかな気持ちになる
大祓詞 （おおはらえのことば）を朗読したり
詩を朗読したり・・・
感じたままに声を出してみましょう。
朗読 星クラスB 13時半から15時
料金 1回1,500円 （1回だけのお申し込みも可 いつでもどなたでもご参加いただけます）
持ち物 テキスト（初回にお渡ししたものを、毎回おもちください） ・喉を潤す飲み物
服装 軽い背伸びなどの体操をしたりするときもありますが、どのような服装でも結構です＾＾
